gratuluje 25kg :) ja schudłem od maja ponad 30 i waze 69 przy 182cm - w zasadize ponad miesiac sie juz nie odchudzam mam propo pytanko, czy po 25kg masz problemy z wiszaca skora ? bo cholera nie wiem ile mam czekac az to zlizie a wyglada niezby estetycznie :(
no to fakt tamta pisosenka (kreta, bialko, prohormony-napewno bedziesz zadowolony ) jest maxymalnie kapiarska i nie wiem po co cyber to umiescil do sciągniecia, a to ze skora peka to juz norma w reklamach, np. na reklamie cell pump pisze "mocniejsze są tylko sterydy" ale kij juz z tym
Tu macie art do przeczytania Cm2 jest pierwszym produktem kreatynowym, którego cząsteczki zostały zmieniony w procesie zwanym estryfikacja. W badaniach naukowych udowodniono, że ten bardzo precyzyjny proces, zapobiega przemianie zmodyfikowanej kreatyny w niepożądana kreatyninę. W kwaśnych warunkach (PH) panujących w żołądku, [...]
[...] poprawe i zaczal reguralnie nacierac te miejsca (2/3razy w tygodniu) Pumex absolutnie odpada-to musi byc szczotka-najlepiej taka niezbyt twarda i niezbyt miekka Poczatkowo skora moze cie troche bolec, ale z czasem sie przyzwyczaisz Nigdy nie rob tego na sucho-najlepiej rozsmaruj troche mydla w plynie (moze byc antybakteryjne), które dosc dobrze [...]
mój 200 stnabolu w niecałe 5 tygodni skutki uboczne - pozółknięta skóra szczególnie na rekaach ale niemogę z całą pewnoscią stwierdzic ze to własnie przez ten srodek ( brałem w tym okresie takrze inne rzeczy mogące miec wpływ na wątrobe )
aha spoko czyli tajski trenujesz myślałem ze kicka !pozdro a poza tym robiac pompki na kostkach sciara sie naskórek na kostkach przez co krwawia ale dzieki temu skóra robi sie grubsza i nie czujemy bulu a po za tym robiac pompki na przednich kostach w walce mozemy uniknąc nawyku bicia z całej piescii skupiajac sie na dwych pierwszych kostkach nie [...]
[...] tak jak pisalem wczesniej , lyknelem 2 tabsy , ale bylem na nowym solarium i poszedlem jedynie na 6 min .. bo mieli jakies SUPER mocne LAmpy 180 watow .. wiec wolalem nie przeginac paly ... Poki co jest okey skora ma juz odcien Brazu , wiem po poprzednim razie ze bede jeszcze brazowial przez 1-2 dni ... KOlejna sesja opalania juz w Pon
jeśli chcesz stracić tłuszcz to nie tendy droga, ograniczenie kalorii to juz chyba masz, ale więcej aerobów by ci się przydało tak 3 razy w tygodniu. raz basen to troche zamało. Jeśli chodzi o twój trening klaty to przyrostów raczej nie będziesz miał sam tak kiedys trenowałem i z tego tylko fajną rzeźba idzie , 2 razy w tygodniu możesz spokojnie [...]
Wracając do tematu - to przede wszystkim higiena ciała - oraz czyste i wyprasowane ciuchy. Co do stylu to ubieram się klasycznie - elegancko ale nie pod krawatem - owszem noszę kanty, koszule garniturowe, płaszcz 3/4, Rolexa buty - jak najdroższe i z najlepszych materiałów - Gucci/Boss/Armani - co do stylu to jest to rzecz gustu - należy [...]
ja stosuje vichy liposyne od tygodnia i musze przyznac ze cena jest warta tego kremu,po tygodniu skora wyraznie sie ujędrniła i wygładziła,producent zapewnia ze po miesiącu z obwodu ud znika jakies 3 cm.Zmierzyłam przed kuracja i zobaczymy jak bedzie po.Stosuje także masaże szorstką myjką sizalową no i naprzemienne natryski goraco-zimne.
Ja smaruję się maścią z mocznikiem 1-2 razy dziennie oraz Fissanem na noc. Sęk w tym, aby robić to regularnie, żeby skóra cały czas była nawilżona, a szczególnie przed snem, przed i po treningu. Mam takie rozstępy, że aż strach patrzeć, ale smarowanie zachamowało przynajmniej ich rozwój.
mozesz miec np zapalenie skóry jeślie kroski są małe swędzące i z czerwonymi plamkami - nie musi to byc grzyb. Jak nie pojdziesz do dermatologa to w kazdym przypadku mozesz pozniej miec wiecej problemow niz co warto - ale twoja skora - twoj problem
PROSTE I LOGICZNE ZASADNICZY BŁĄD... GOLISZ SIĘ POD WŁOS!! 1. Przed goleniem weź gorącą kompiel bo to zmiękcza włosy itd 2. Wyczytałem ostatnio w "Dobrych radach" mojej mamy:D, że trzeba używać zwykłych kremów do golenia nie pianek... i koniecznie pędzelka... ponieważ dzięki niemu skóra i włosy tesh odpowiednio się "relaksują" [...]
skóra jest zbyt trawała i ma nieco z elastyczności, żeby worek mógł się uszkodzić. Jednak jeżeli wpływac na to będzie jakaś wilgoć to napewno po takim zamarzaniu materiał może ulec pewnemu osłabieniu. Osobiście radzę podobnie jak Knife ; )
nie badałem ciśnienia :/ jutro chyba pojde do okulisty zeby sie upewnic o co chodzi.... aha i miałem zapalenie najpierw rogowek potem spojowek teraz mi nic nie czerwienieje i wtedy nie wiedzialem ze nie wolno robić takich wysiłków i zrobilem kilka pompek i oczy miałem jak skóra byka :/ powiedziałem to okulistce a ona że raczej jest to związane z [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedzi mam nadzieję żę coś mi pomoże bo narazie nic nie działa! Ktoś tu powiedział że koleżanka ma 40 pryszczy ja mam conajmniej 60(poważnie)+plamy+podskórne grudki! Teraz pani dermatolog(prywatna) przypisała mi krem na plamy "Acne DERM" używam już 3 tyg i też nic! Niewiem kurde co robić jestem wkurzony bo nigdy [...]
mam w sekcji kolegę, któremu na treningach regularnie pekają naczynka pod skórą na karku. po kazdym randori z nim moje kimonko jest nakrapiane na czewono. gdyby on i HIV... brr.